Ampidino Yoga for Beginners Weight Loss

Ampidino Yoga for Beginners Weight Loss,

Ao anatinny tontolo iray izay mihamitombo hatrany ny fifantohana aminny fahasalamana holistic, ny yoga dia mipoitra ho fomba fanao mahazatra, mampifangaro ny fihetsika ara-batana, ny fofonaina ary ny fahatsiarovan-tena mba hikolokoloana ny fifandanjana, ny tanjaka ary ny fahavelomana. Ny fampiharana Yoga for Beginners Weight Loss dia vavahady ho anny olona eo am-piandohanny diany yoga, indrindra fa ireo mikendry ny hampihenana ny lanjany sy ny fahasalamana.

Ampidino Yoga for Beginners Weight Loss

Ity lahatsoratra ity dia mamakivaky ireo lafin-javatra isan-karazany aminny fampiharana Yoga for Beginners Weight Loss, mampiseho ny endri-javatra mampiavaka azy, ny tombontsoany ary ny lalana alehany ho aminny fomba fiaina mahasalama sy voalanjalanja kokoa.

REPITCH: Fahitana

Ny fampiharana Yoga for Beginners Weight Loss dia noforonina tamim-pahamarinana mba hanomezana fahafaham-po ireo vao manomboka maniry ny hijery ny tontolonny yoga maro karazana. Izy io dia manome lalana voarafitra, mampahafantatra ny mpampiasa aminny pose yoga isan-karazany sy ny filaharana natao manokana hanampiana ny fihenan-danja, hanatsara ny fahaiza-manaony ary hampiroborobo ny fahasalamana aminny ankapobeny. Ny fampiharana dia manafoana ny yoga, ka mahatonga azy io ho azo idirana sy mahafinaritra ho anny rehetra, na inona na inona haavony ara-batana na mahazatra azy aminny yoga.

Sessions Yoga voatarika

Ny fampiharana dia manolotra fotoam-pivoriana yoga voatarika, manome antoka ny mpampiasa hanao ny pose tsirairay araka ny tokony ho izy, manatsara ny tombontsoa ary manamaivana ny loza ateraky ny ratra. Ny torolàlana aminny antsipiriany dia manampy ny mpampiasa hametraka fototra mafy orina aminny yoga.

Drafitra fampihenana lanja namboarina

Ny fampiharana dia feno drafitra fampihenana lanja namboarina, mifanaraka aminny tanjona sy fahaiza-manao ara-batana tsirairay. Ireo drafitra namboarina ireo dia manatsara ny fahombiazanny fotoam-pivoriana yoga, manampy aminny fampihenana lanja lehibe kokoa sy ny tombony ara-batana.

Yoga isan-karazany sy ny filaharana

Ny mpampiasa dia ampidirina aminny karazana yoga sy ny filaharany, miantoka ny fanazaran-tena manontolo izay manatsara ny fahaiza-manao, ny tanjaka ary ny fiaretana miaraka aminny fampiroboroboana ny fihenan-danja.

Fahatsiarovan-tena sy fialan-tsasatra

Ankoatra ny fihetsika ara-batana, ny fampiharana dia manantitrantitra ny maha-zava-dehibe ny fahatsiarovan-tena sy ny fialan-tsasatra, manampy aminny fampihenana ny adin-tsaina sy ny fanavaozana ara-tsaina, singa manan-danja aminny fitsangatsanganana lanja.

Ny tombony aminny fampiharana Yoga for Beginners Weight Loss

• Fomba fampihenana lanja feno: Ny fampiharana dia mampiroborobo ny fihenan-danja aminny fampifangaroana ny hetsika ara-batana miaraka aminny fahatsiarovan-tena sy ny fialan-tsasatra, manolotra vahaolana feno sy maharitra.
• Fanamafisana sy tanjaka: Ny fanazaran-tena tsy tapaka miaraka aminny fampiharana dia mitondra aminny fanatsarana ny fahaiza-manao sy ny tanjaky ny hozatra, izay manampy aminny fahasalamana ara-batana aminny ankapobeny.
• Fanao yoga azo idirana: Ny fampiharana dia mahatonga ny yoga ho azonny rehetra idirana, manome torolàlana aminny antsipiriany sy drafitra namboarina mba handraisana ny filana sy ny haavonny fahasalamana samihafa.
• Fahasalamana ara-tsaina: Ny fifantohana aminny fahatsiarovan-tena sy ny fialan-tsasatra ao anatinny fampiharana dia manatsara ny fahasalamana ara-tsaina, mampihena ny adin-tsaina ary mampiroborobo ny fifandanjana ara-pihetseham-po.

Raha fintinina, ny fampiharana Yoga for Beginners Weight Loss dia mijoro ho fanilo fanohanana sy fitarihana ho anny olona manomboka aminny yoga sy ny diany. Miaraka aminny fitarihana voarafitra, ny tolotra yoga isan-karazany ary ny fomba fiasa manontolo aminny fampihenana lanja, ny fampiharana dia mpiara-miasa azo itokisana aminny dia mankany aminny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina. Raiso ny lalanny yoga miaraka aminny fampiharana Yoga for Beginners Weight Loss, mamboly fifandanjana, tanjaka ary fahavelomana aminny lafiny rehetra aminny fiainana.

Yoga for Beginners Weight Loss Specs

• Sehatra: Android
• Sokajy: App
• Fiteny: Anglisy
• Haben'ny rakitra: 17.43 MB
• Fahazoan-dàlana: Maimaimpo
• Developer: Leap Fitness Group
• Fanavaozana farany: 01-10-2023
• Ampidino: 1